Essa é uma das queixas mais comuns entre pacientes com Tireoidite de Hashimoto.
A doença de Hashimoto é uma condição autoimune que afeta a tireoide. E embora o tratamento médico convencional envolva apenas a reposição hormonal com levotiroxina (T4), isso não significa que o problema está resolvido.
O que a maioria das pessoas não sabe?
A nutrição tem um papel essencial no suporte à saúde da tireoide e principalmente na modulação do sistema imune — ou seja, atua na raiz do problema.
Com uma abordagem nutricional adequada, é possível:
- Reduzir os anticorpos autoimunes
- Melhorar os sintomas
- Postergar ou até evitar o uso de medicamentos em alguns casos
- Promover qualidade de vida e bem-estar real
Vamos entender melhor?
Hashimoto é uma doença autoimune.
O sistema imune ataca a tireoide, provocando inflamação e, com o tempo, a redução da sua função.
E o medicamento?
Ele não trata a Hashimoto em si. Apenas suprime a deficiência hormonal (geralmente com T4), tentando aliviar os sintomas do hipotireoidismo.
Mas não é tão simples assim…
3 motivos pelos quais o tratamento com remédio nem sempre resolve tudo:
- O ajuste da dose ideal pode levar tempo e exigir vários testes até encontrar o equilíbrio.
- Mesmo com exames “normais”, muitos pacientes continuam com sintomas como cansaço, ganho de peso, depressão e queda de cabelo.
- A reposição apenas com T4 pode ser insuficiente, já que alguns pacientes têm dificuldade em converter T4 em T3, o hormônio ativo que de fato age no organismo.
E onde está a chave para a melhora real?
No estilo de vida e na saúde intestinal. Isso inclui:
- Dieta anti-inflamatória e rica em nutrientes
- Suplementação personalizada com vitaminas, minerais e compostos imunomoduladores
- Atividade física regular, respeitando o nível de energia e fase do tratamento
- Sono de qualidade e gestão do estresse
Sem esses ajustes, os sintomas persistem. E pior: a função da tireoide pode continuar se deteriorando, exigindo doses cada vez maiores de hormônio.
A boa notícia é que você não está sozinha. Com uma abordagem integrada, é possível viver com mais energia, equilíbrio hormonal e saúde de verdade.
