Exagero para alguns…

Mas sigo uma linha de trabalho que preza pela maior SEGURANÇA possível às minhas mamães.

Além de reduzir riscos de complicações para a gestante, cabe ressaltar que o período da gestação é chave no desenvolvimento do bebê.

Os hábitos e o estado de saúde geral da mãe vão definir o paladar, a tolerância imunológica e o metabolismo desse filho para TODA A VIDA DELE.

Sendo assim, todo o cuidado é pouco nessa fase!

Pequenas doses dessas substâncias podem ser MUITO prejudiciais a um serzinho que pesa gramas ou poucos kilos e que não tem capacidade de metabolização/destoxificação ainda.

Portanto, não consuma na gestação:

1. Café e Bebidas estimulantes

2. Bebidas alcóolicas (nem 1 tacinha)

3. Refrigerantes, Sucos de caixinha e bebidas adoçadas em geral

4. Embutidos, enlatados, ultraprocessados em geral

5. Chás e fitoterápicos, com exceção do chá de gengibre e de frutas

Bjos da nutri Van Santiago 🦋