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Criança pode tomar café?

Criança pode tomar café?

Primeira pergunta a fazer seria, por que dar café a uma criança?

Mas vamos aos riscos a serem considerados.

Primeiramente, crianças até 2 anos de idade não têm enzimas suficientes para metabolização de cafeína

Mesmo após os dois anos, o consumo de café pode atrapalhar a absorção de nutrientes, em uma fase chave de crescimento.

Além disso, bebidas estimulantes de forma geral podem agredir a mucosa intestinal e ainda atrapalhar a qualidade do sono, tão essencial para um bom desenvolvimento.

Sendo assim, criança não precisa e não deve tomar café.

Bjos da Nutri Van Santiago