O hormônio insulina, produzido pelo pâncreas, ajuda a controlar a quantidade de açúcar (glicose) no sangue.
Na resistência à insulina, as células do corpo não respondem normalmente a esse hormônio. A glicose não consegue penetrar nas células com a mesma facilidade e, por isso, se acumula no sangue. Se os hábitos que levaram a mesma não forem mudados, pode causar diabetes tipo 2.
A resistência à insulina tem alguns sintomas, alguns deles pouco específicos. Por isso, é preciso estar atento aos sinais do seu corpo e também fazer checkups periódicos. Recomendo sempre os seguintes exames: glicemia em jejum, insulina em jejum e hemoglobina glicada.
Dieta, perda de peso e atividade física são chave no tratamento e podem ajudar a reverter a resistência à insulina e prevenir diabetes.
Se você sente um ou mais desses sinais e sintomas abaixo, agende sua consulta:
- Muita fome, especialmente vontade de comer doces.
- Cansaço excessivo, falta de disposição, letargia, sonolência.
- Sede excessiva e vontade de urinar a todo momento.
- Dores de cabeça frequentes e dificuldades de concentração.
- Manchas escurecidas e ásperas na pele, especialmente no pescoço, braços e axilas (“acantose nigricans”).
- Trânsito intestinal irregular.
- Candidíase de repetição.
- Síndrome dos Ovários Policísticos (SOP).
Bjos da nutri Van Santiago 🦋
