Esteja atenta aos sinais do seu corpo. ✨ Não normalize os seus desconfortos e nem se acostume a não estar 100% bem.

Aqui vão 8 sinais que podem indicar resistência insulínica e o risco de desenvolver diabetes:

1⃣ Muita fome, especialmente vontade de comer doces.
2⃣ Cansaço excessivo, letargia e indisposição.
3⃣ Vontade frequente de urinar.
4⃣ Dores de cabeça constantes e dificuldade de concentração.
5⃣ Manchas escuras e ásperas na pele, como no pescoço, braços e axilas (chamadas de “acantose nigricans”).
6⃣ Trânsito intestinal irregular.
7⃣ Candidíase de repetição.
8⃣ Síndrome dos ovários policísticos.

Não ignore esses sinais. A resistência insulínica pode ser silenciosa, mas o impacto dela na sua saúde pode ser significativo.