A deficiência de ferro durante a gestação pode representar sérios riscos para a saúde da mãe e do bebê, sendo frequentemente subestimada.
O ferro é fundamental para a produção de glóbulos vermelhos e para o transporte de oxigênio por todo o corpo. Durante a gravidez, a demanda por ferro aumenta significativamente devido ao aumento do volume sanguíneo e ao desenvolvimento do feto. Por isso, é essencial que as gestantes mantenham níveis adequados de ferro por meio de uma alimentação equilibrada e, quando necessário, de suplementos de ferro orais ou endovenosos.
A deficiência de ferro é cada vez mais comum entre gestantes e não deve ser negligenciada. Mas quais são os riscos associados a essa condição?
- Aborto ou parto prematuro
- Pré-eclâmpsia, eclâmpsia e morte materna
- Fadiga, indisposição, baixa imunidade e queda de cabelo da mãe
- Riscos de hemorragia e má cicatrização pós-parto
- Restrição de crescimento e baixo peso ao nascer
- Interferências no sistema neurocognitivo do bebê
Portanto, para reduzir os riscos de deficiência de ferro, é fundamental que a mulher se prepare adequadamente antes de engravidar, além de manter um acompanhamento nutricional durante a gestação e lactação.
